The ผิว ของผิวหน้า บอบบางมาก 10 ข้อนี้ไม่รู้ตัว ความผิดพลาดนำมาซึ่งผลเสียก่อนวัยอันควร.ท่าทางทุกวันเพื่อลบเครื่องสำอางสามารถทำลายผิว เร่งกระบวนการชรา พวกเขาคือใคร? อยากรู้? รออะไรอยู่ มาเริ่มกันเลย!
1. 10 ข้อผิดพลาดที่ทำให้ผิวเสียโดยไม่รู้ตัว: ระวังน้ำตาลและกาแฟ
หนึ่งในความผิดพลาดที่เกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจแต่ส่งผลเสียต่อผิวอย่างแน่นอน การบริโภคน้ำตาลและคาเฟอีนมากเกินไป สาเหตุอย่างหลัง ความแห้งและขาดน้ำ ใช้แทนกลูโคส ลดการสร้างคอลลาเจน แก่ก่อนวัย อยากหน้าเด็ก สดใส ต้อง คุมอาหารทั้ง 2 ตัวนี้ให้อยู่หมัด!
2. ปกป้องใบหน้าจากสเปรย์ฉีดผม
โปรดระวังเมื่อ สเปรย์ฉีดผม: อาจ ระคายเคืองผิว. คุณควรพยายามปกป้องใบหน้าของคุณจากผลิตภัณฑ์ที่ไม่แนะนำ
3. อย่าหักโหมกับสกินแคร์
คุณควรใส่ใจกับ การทดลองใหม่ๆ เหล่านั้น ผลิตภัณฑ์มหัศจรรย์ที่สัญญาว่าจะทำให้ผิวของคุณสมบูรณ์แบบจะดีกว่ามากหากใช้เฉพาะที่เหมาะกับประเภทของคุณ ให้เวลากับตัวเองในการทดสอบและสังเกตในระยะยาวว่าผลิตภัณฑ์ใหม่ให้ประโยชน์จริงหรือไม่
4. 10 ข้อผิดพลาดโดยไม่ได้ตั้งใจ: แว่นกันแดดสกปรกหรือไม่เหมาะสม
เมื่อต้องเลือกแว่นกันแดดสักอัน ข้อควรรู้คือ นางแบบที่ทันสมัยที่สุดต้องไม่เพียงแค่มาก่อนเท่านั้น แต่ ความสามารถในการป้องกันแสงแดดอย่างเพียงพอ: จึงเลือกใช้เลนส์ขนาดใหญ่มากซึ่งครอบคลุมพื้นที่บอบบางรอบดวงตาได้ดี
สุดท้าย อย่าลืม ทำความสะอาดกรอบแว่นตาพร้อมกับเลนส์
5. อย่าผลัดเซลล์ผิวมากเกินไป
การผลัดเซลล์ผิว การมีผิวมากเกินไปสามารถ ทำลายเซลล์สุขภาพที่ดี นำไปสู่ แดงและระคายเคือง ในกรณีส่วนใหญ่ ก็เพียงพอที่จะ ขัดผิวหน้าสัปดาห์ละครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผิวบอบบาง!
6. 10 ข้อผิดพลาดโดยไม่รู้ตัว: นอนน้อยและใช้ปลอกหมอนเก่า
การนอนน้อยหรือนอนน้อยเกินไป อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณในระยะยาวและส่งผลตามมา เพื่อ ใบหน้าของคุณ ! อย่างน้อยที่สุด 7/8 ชั่วโมงต่อคืน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับท่าทางที่นุ่มนวลและผ่อนคลาย
แม้แต่ หมอน ก็มีส่วนทำให้ผิวพังได้ เนื่องจาก ปลอกหมอนที่เก่าเกินไป, ในเนื้อผ้าคุณภาพต่ำ. ดังนั้นจงใส่ใจในรายละเอียดที่ไม่สำคัญนี้ด้วย!!!
7. ออกกำลังกายไม่เพียงพอทำลายผิว
ดูเหมือนว่าการเล่นกีฬา การเล่นกีฬาจะช่วยได้ ไม่เพียงแต่จะทำให้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพดีเท่านั้น แต่ยังมี ผิวหน้าอ่อนกว่าวัยและเรียบเนียนขึ้นมาก เนื่องจากในระหว่างที่เหงื่อออกได้ขับสารพิษและเซลล์ที่ตายแล้วออกไป
กีฬาเดียวที่ต้องใส่ใจคือ ว่ายน้ำ: คลอรีนและสารเคมีอื่นๆ ในน้ำมีความเกี่ยวข้องกับการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
8. 10 ข้อผิดพลาดโดยไม่รู้ตัว: การโกนบ่อยเกินไปทำลายผิว
การโกนขนบ่อยเกินไปสามารถทำลายผิวหนังในร่างกายได้ เนื่องจากอาจเกิด ความเครียดต่อเนื่อง. ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการแว็กซ์ขนและการกำจัดขนประเภทอื่นๆ ทุกสัปดาห์ และปล่อยให้ผิวได้พักผ่อนจะดีกว่า !
9. ผิดท่าเมื่อใช้มือถือ
ใช่แล้ว การใช้เวลา อยู่หน้าจอสมาร์ทโฟนนานหลายชั่วโมงอาจทำให้ใบหน้าของคุณเสียได้ ทำให้เกิดริ้วรอยเล็กๆ รอบดวงตา และ รอบคอ อย่าลืมยกมือถือให้สูงๆ ไว้เสมอ
10. อาบน้ำที่ร้อนเกินไป
การอาบน้ำร้อนมากเกินไปจะขจัด น้ำมันธรรมชาติที่จำเป็นเพื่อให้มั่นใจถึงความนุ่มนวลและความยืดหยุ่น นอกจากนี้ การใช้ฟองสบู่ที่ไม่ละเอียดอ่อน และการใช้ในปริมาณมากอาจทำให้ผิวแห้งมากเกินไป ดังนั้นควรใส่ใจกับผลิตภัณฑ์ที่จะใช้และอุณหภูมิของน้ำ !
